12

Иван Кемеровский

12

Иван Кемеровский

Возраст
0
День рождения
14.09.2024
Прошлые команды
Соревнования
Вторая лига, Первая лига, Регулярный сезон
Времена года
2023, 2024, 2025
Национальность
Синт-Мартен
Характер
1st Shooting Guard
ПитаниеПолезно знать

Правильное питание для волейболиста

Согласно источнику, изысканный план питания для волейболиста может включать в себя следующее: Завтрак: легкий омлет из двух яиц, искусно дополненный свежими овощами; порция овсянки, щедро усыпанная ягодами и...
Командный спорт

Волейбол — детские тренировки

Волейбол – это не просто игра, это захватывающее приключение, которое сочетает в себе физическую активность, командный дух и развитие личных качеств у детей. В Кемерово проводятся регулярные тренировки...
Командный спорт

Волейбол полезен для здоровья

Волейбол полезен для здоровья человека, так как он: Закаливает организм, повышает иммунитет и способность противостоять опасным вирусным заболеваниям. Укрепляет сердечно-сосудистую систему, улучшает кровообращение и снижает риски развития опасных...
Командный спорт

Как проходят тренировки по волейболу

Тренировка начинается с общей разминки, включающей бег, растяжку и множество разнообразных упражнений. Затем спортсмены погружаются в изучение технических навыков, контролируя силу своих бросков и правильность выполнения движений. На...